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Nei periodi più caldi è naturale avvertire una maggiore stanchezza, così come una diminuzione dell'appetito. Tuttavia, è proprio nella corretta alimentazione che si ritrova una strategia efficace per contrastare gli effetti negativi delle temperature elevate. Ad ogni modo, proprio perché ci si sente più stanchi, si tende a non voler trascorrere tempo in cucina optando per piatti già pronti...